
FAQ – Red Light / NIR-paneler
Hva er red light-terapi?
Red light-terapi bruker rødt og nær-infrarødt lys til å støtte kroppens egne reparasjons- og restitusjonsprosesser.
Lyset påvirker cellenes energiproduksjon og kan bidra til bedre sirkulasjon og mindre stivhet.
Hva kan red light brukes til?
De vanligste bruksområdene er:
- muskelrestitusjon og stølhet
- smerter i rygg, skuldre, knær og ledd
- sener og overbelastning
- hudkvalitet og generell hudhelse
Noen bruker det også for søvn og generell energi, men dette varierer fra person til person.
Er dette dokumentert?
Ja. Rødt og nær-infrarødt lys er godt studert innen det som kalles photobiomodulation.
Effekten avhenger av riktig bølgelengde, dose, avstand og jevn bruk over tid.
Er red light-terapi trygt?
Ja, når det brukes korrekt.
- Ikke se direkte i lyset uten øyebeskyttelse
- Følg anbefalt avstand og behandlingstid
- Trygt for daglig bruk
Hvem bør ikke bruke red light?
Personer med:
- fotosensitivitet
- fotosensibiliserende medisiner
- uavklart hudtilstand i området
Hva er forskjellen på rødt og nær-infrarødt lys?
- Rødt lys virker mer overfladisk og brukes ofte for hud og ledd
- Nær-infrarødt lys trenger dypere inn og brukes mer for muskler, sener og rygg
Våre paneler leverer begge samtidig i hver økt.
Hva betyr watt-tallene (1500W / 3000W / 6000W)?
Watt-klassene beskriver størrelse og kapasitet på panelet – ikke biologisk styrke.
Alle modellene bruker samme type lys og teknologi.
Forskjellen er hvor mye av kroppen du kan behandle om gangen, og hvor lang tid økten tar.
Hva er forskjellen på de tre modellene?
- 1500W - Mindre flate. Litt lengre økter per område. Passer for én person og lokale områder.
- 3000W - Større dekning. Kortere økter. Mest allsidig modell for hjemmebruk.
- 6000W - Full helkroppsdekning. Mest komfort. Kortest behandlingstid.
Gir 6000W sterkere effekt enn 1500W?
Nei, ikke sterkere biologisk effekt.
6000W gir større dekningsområde og kortere økter, ikke mer aggressiv behandling.
Hvilken modell bør jeg velge?
Velg etter:
- hvor mye av kroppen du vil behandle samtidig
hvor mye tid du vil bruke per økt
hvor ofte du planlegger å bruke panelet
Hvor lenge og hvor ofte bør man bruke panelet?
Typisk:
- 5–15 minutter per område
10–20 minutter for helkropp- 3–5 ganger per uke
Mer er ikke nødvendigvis bedre.